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루테인추천
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영양제 / 나우푸드 루테인 10mg 소프트젤 효능 복용법 정리추천 2024. 3. 30. 11:00
나우푸드 루테인 10mg 소프트젤 성분함량: 루테인 복용 방법: 1일 1회 1캡슐 복용 보관 방법: 개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관 성분 설명 루테인 : 루테인은 카로티노이드라는 그룹에 속하는 황색 파이토케미컬(식물성 화합물)이다. 이는 주로 녹색 식물에서 발견되는 산소를 포함한 다양한 화합물로, 광합성 과정에서 엽록소와 함께 역할을 한다. 루테인은 녹색 잎채소에 풍부하게 함유되어 있으며, 특히 시금치, 케일, 브로콜리, 당근 등에서 발견된다. 하지만 식품에서 섭취되는 루테인은 우리몸에서는 비타민A의 전구체인 베타카로틴으로 변환될 수 있다. 성분 효능 눈 건강 : 망막에 특히 높은 농도로 존재하여 눈건가에 중요한 영향을 준다. 특히 눈의 황반 변성을 예방하고 시력을 보호하는데에 도움을 준다. 황반은 ..