건강
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자궁근종 원인 증상 합병증 예방 정리건강 2024. 3. 31. 11:00
자궁근종의 원인 자궁근종은 여성의 자궁 근육 내에서 발생하는 흔한 양성 종양으로, 대부분의 경우 심각한 문제를 일으키지는 않지만 때로는 증상을 유발할 수 있습니다.원인에 대해선 정확히 알려진것은 없지만, 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 수준의 변화가 자궁근종 발생에 연관이 될 수 있다. 임신중에 호르몬 수준이 증가하여 자궁근종의 크기를 증가 시킬 수 있으며, 유전적 요인에 의해 발병하는 경우도 있다. 증상 증상이 없을 수 있으며 우연히 발견될 수 있다. 증상이 있는 경우엔 생리 과다가 가장 흔하다. 또는 장기간의 월경, 월경기간 동안의 심한 생리통이나 자궁에 통증 또는 압박증상이 있다. 또 근종이 방광을 압박하여 소변 빈도가 증가하는등의 증상도 있다고 한다. 골반 통증이 나타날 수 있으며, 간혹 ..
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건강한 다이어트를 위한 한식 메뉴 7가지건강 2024. 3. 29. 10:59
과도한 식습관과 움직임 부족으로 비만 문제가 심각해지는 요즘입니다. 따라서 올바른 식습관과 균형 잡힌 다이어트가 필요한 시대입니다. 건강한 다이어트를 추구하고자 하는 분들을 위해 다이어트의 맛과 영양을 동시에 즐길 수 있는 한식메뉴 7가지를 소개합니다. 한식메뉴는 고단백, 저지방으로 구성된 음식들이 주를 이룹니다. 이는 다이어트에 이상적인 영양 성분이며 고단백 식품은식사 후에도 빠른 포만감을 주어 다이어트 중에도 배고픔을 느끼지 않도록 도와줍니다. 또한 한식의 메뉴들은 채소와 함께 섭취할 때 영양소를 다양하게 섭취할 수 있어, 영양 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 비만과 식습관 개선을 위해 다이어트는 매우 효과적인 선택이 될 수 있습니다. 비빔밥 : 비빔밥은 한그릇에 약 500-700kcal이며, 다..
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담낭암 원인 증상 합병증 예방 정리건강 2023. 11. 2. 11:00
담낭암의 원인 담낭암은 담낭내부에 발생하는 암세포로 이루어진 악성종양이다. 담낭 세포에서 발생하는 선암종이 대부분이어서, 대게 담낭 선암종을 말한다. 선암종 외에도 여러종류의 암이 발생할 수 있다. 정확한 원인은 밝혀진 것이 없다. 환경적, 유전적 요인이 대부분이다. 또한 결석으로 인해 담석이 싸여 염증을 일으켜 발병된 경우도 있으며 다른 암들과 크게 다르지 않게 비만이나 유전, 흡연과 음주로 인해 발병 가능성이 높아질 수 있다. 증상 초기증상이 거의 없으며 대부분 복통이나 복부 팽만 증세가 간혹 보인다. 비특이적으로 이로인해 간 기능 검사상 이상이 있어 담낭을 절제 하고 보니 암이 있던 사례도 있다. 또한 식욕감소, 소화불량, 구토등 소화기관 문제가 발생할 수 있으며 명치에 범위가 뚜렷하지 않은 통증,..
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유방암 원인 증상 합병증 예방 정리건강 2023. 10. 31. 15:05
유방암의 원인 유방암은 유방 밖으로 퍼져 생명을 위협할 수 있는 악성 종양이다. 유방에는 여러 종류의 세포가 있는데 어느 것이든 암세포로 변할 수 있어 발생 가능한 암의 종류가 여러가지이다. 일반적으로는 유방암이라 하면 유관과 소엽의 상피세포(몸의 표면이나 내장 기관의 내부 표면을 덮고 있는 세포)에서 발생한 암을 가리킵니다. 원인은 유전이나 호르몬의 영향이 대표적이다. 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 수준의 변화와 관련이 있다. 또한 나이가 들수록 발병 위험이 커지며, 노산, 비만이나 과도한 알콜소비 등이 발병 위험을 높인다. 하지만 정확한 발병요인은 밝혀진 바가 없다. 증상 초기증상이 아예 없고 가장 흔한 증상은 멍울이 만져지는 것 이다. 진행되면 유방뿐 아니라 겨드랑이에도 멍울이 만져질 수 ..
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폐렴 원인 증상 합병증 예방법 정리건강 2023. 10. 27. 11:00
폐렴의 원인 폐렴은 주로 미생물로 인한 감염이 주 원인이다. 세균이나 바이러스 또는 기타 미생물에 의해 감염 될 가능성도 있으며, 드물게는 곰팡이에 의해 감염될 수 있다. 대다수의 폐렴이 세균에 의해 유발되며, 항생제로 치료 가능한 가장 흔한 질병이다. 인플루엔자 바이러스, 호흡기 소아막 바이러스(RSV), 혼합 바이러스 등이 폐렴을 유발할 수 있다. 기타 진균에 의한 발병할 수 있으며 이외에도 화학 물질 노출(방사선 치료), 자극적인 물질의 흡입(가스 등), 물리적 손상 등도 폐렴을 유발할 수 있다. 증상 폐에 염증이 생겨서 폐의 정상적인 기능을 하지 못하여 장애 발생, 폐 증상과 신체 전반에 걸친 전신적인 증상이 나타난다. 가장흔한 증상으로는 고열과 기침, 염증 물질의 배출에 의한 가래, 호흡곤란 등..
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난소암 원인 증상 합병증 예방 정리건강 2023. 9. 24. 10:00
난소암의 원인 여성의 난소에서 악성 종양이 발생하는 질병으로, 크게 상피성 난소암, 생식세포암, 성삭기 질암으로 구분하는데 20세 이전에 나타나는 악성 생식 종양을 제외한 상피성 악성 종양은 50대이후로 발병률이 증가하기 시작하며 60~70대에 흔하게 발병한다. 조기에 발견시 완치를 기대해 볼 수 있다. 정확한 원인은 밝혀져 있지 않지만, 가장 흔한 원인은 가족력이다. 가족력이 있거나 유전자 변이는 발병의 위험을 증가 시키며 노화도 발병의 위험을 높인다. 또 출산을 하지 않았거나 경구 피임약을 장기간 복용한경우도 원인으로 보고 있다. 증상 초기증상이 거의 없고, 초기 진단되는 경우 정기적인 진찰을 받으러 갔다가 내진이나 초음파 검사에서 우연히 발견되는 경우나 대부분이다. 상당히 진행되어도 증상이 매우 경..
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홍역 원인 증상 합병증 예방 정리건강 2023. 9. 23. 20:00
홍역의 원인 홍역 바이러스에 의해 전파되며, 감염된 사람의 기침, 재채기등의 공기중 비말로 전파된다. 전염성이 강한 병으로 접촉자의 90% 이상이 발병하는 것으로 알려져 있다. 환경에서 몇 시간동안 생존하며, 바이러스가 머무는 공간에 방문함으로도 감염될 수 있다. 하지만 한번 발병되고 회복된 후엔 평생 면역을 얻어 다시는 걸리지 않는다고 알려져 있다. 증상 2주정도의 잠복기를 가지고 있으며, 전구기와 발진기로 나뉜다. 전구기의 경우 전염력이 가장 강한 시기로 지속되는 발열과 기침, 콧물, 결막염등이 나타난다. 이어 발진이 나타나며, 구강내 반점이 나타날 수 있다. 발진기의 경우 발진이 목, 귀뒤, 얼굴등에서 생기며, 대부분 이틀내에 얼굴과 몸통 위쪽, 그다음엔 대퇴부, 그다음은 발까지 퍼진다. 나타났던 ..
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간암 원인 증상 합병증 예방 정리건강 2023. 9. 23. 10:00
간암의 원인 간에서 원발성의 악성 종양이 발생하는 질병으로, 병리학적(조직적)으로 원발성 간암에는 간세포암종과 담관상피암종, 간모세포종, 혈관육종 등 다양한 종류가 있으며, 이중 간세포암종과 담관상피암종이 대부분을 차지한다. 가족력과 일부 유전적 변이는 발병 위험을 증가 시키며, 만성 간염 B나 C 바이러스에 감염되면 간세포가 손상될 수 있으며, 이는 간암 발병 위험을 증가시킨다. 또한 만성 간염이나 과도한 알코올 소비로 인해 간 조직이 경화될 경우 간암 발생 위험이 증가할 수 있고 비만, 당뇨병 및 지방간병증과 같은 대사성 질환은 간암 발생 위험을 높일 수 있다. 증상 간은 흔히 침묵의 장기로 불린다. 초기에는 증상이 거의 없다가 어느정도 진행 후 증상이 나타난다. 증상이 나타난 경우엔 이미 진행이 된..