영양제추천
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영양제 / 나우푸드 루테인 10mg 소프트젤 효능 복용법 정리추천 2024. 3. 30. 11:00
나우푸드 루테인 10mg 소프트젤 성분함량: 루테인 복용 방법: 1일 1회 1캡슐 복용 보관 방법: 개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관 성분 설명 루테인 : 루테인은 카로티노이드라는 그룹에 속하는 황색 파이토케미컬(식물성 화합물)이다. 이는 주로 녹색 식물에서 발견되는 산소를 포함한 다양한 화합물로, 광합성 과정에서 엽록소와 함께 역할을 한다. 루테인은 녹색 잎채소에 풍부하게 함유되어 있으며, 특히 시금치, 케일, 브로콜리, 당근 등에서 발견된다. 하지만 식품에서 섭취되는 루테인은 우리몸에서는 비타민A의 전구체인 베타카로틴으로 변환될 수 있다. 성분 효능 눈 건강 : 망막에 특히 높은 농도로 존재하여 눈건가에 중요한 영향을 준다. 특히 눈의 황반 변성을 예방하고 시력을 보호하는데에 도움을 준다. 황반은 ..
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영양제 / 종근당건강 수분 충전 아쿠아 워너비 히알루론산 효능 복용법 정리추천 2023. 11. 3. 11:00
종근당건강 수분 충전 아쿠아 워너비 히알루론산 56정 성분함량: 히알루론산, 비타민A, 비타민E 복용 방법: 1일 1회 2캡슐 보관 방법: 개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관 성분 설명 히알루론산: 글리코사미노글리칸의 일종으로 결합 조직, 관절 윤활 및 피부의 보호와 유지에 도움을 준다. 비타민 A: 시력, 피부, 면역 체계, 세포 성장과 수명을 조절하는 중요한 비타민입니다. 비타민 E: 항산화 성분으로 세포를 보호하고 신체의 화학 반응을 조절합니다. 성분 효능 히알루론산: 피부의 유수분 밸런스 조절, 피부의 탄력증가. 또한 피부의 염증에 도움을 줄 수 있다. 비타민 A: 시력 개선 피부 건강 유지 면역 체계 강화 . 비타민 E: 항산화 성분으로 세포 보호 피부 건강 촉진 제품의 좋은점 피부 보습에 도움..
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영양제 / 센트룸 멀티구미 160g 효능 복용법 정리추천 2023. 11. 1. 11:00
센트룸 멀티구미 160g 성분함량: 비타민C, 비타민D, 비타민E, 나이아신, 비타민E6, 비타민E12, 비오틴, 아연, 요오드 복용 방법: 1일 2구미 복용 (80구미/40일분) 보관 방법: 개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관 성분 설명 비타민 C: 항산화 기능을 가지며, 과일 (특히 오렌지와 파인애플), 채소, 베리류 등에서 얻을 수 있다. 비타민 D: 칼슘 흡수를 촉진하고 뼈 건강을 유지하며, 햇빛 노출 및 일부 식품에서 얻을 수 있다. 비타민 E: 항산화 기능을 가지며, 견과류, 씨앗, 기름을 가진 식품에서 얻을 수 있다. 나이아신 (비타민 B3): 에너지 생산과 신체의 대사를 지원하며, 닭고기, 생선, 견과류, 곡물 등에서 얻을 수 있다. 비타민 B6 (피리독신): 단백질 대사 및 뇌 기능을 지..
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영양제 / GNM 건강한 간 밀크씨슬 효능 복용법 정리추천 2023. 9. 21. 15:00
GNM 건강한 간 밀크씨슬 성분함량: 실리마린 130mg, 비타민B1 1.1mg, 비타민B2 1.2mg, 나이아신 13.5mg, 판토텐산 1.4mg, 비타민B6 1.4mg 복용 방법: 1일 1회 1정 복용 (속쓰림 유발시 식후 복용) 보관 방법: 개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관 성분 설명 실리마린 : 간 보호 및 해독 기능을 지원하며, 우거지와 같은 식물에서 추출된다. 비타민B1(티아민): 탄수화물 대사 및 신경 기능을 지원하며, 곡물, 콩, 돼지고기에서 얻을 수 있다. 비타민B2(리보플라빈): 에너지 생산과 적혈구 형성을 지원하며, 육류, 유제품, 녹색 야채에서 얻을 수 있다. 나이아신(비타민 B3): 에너지 생산과 신체의 대사를 지원하며, 닭고기, 생선, 견과류, 곡물 등에서 얻을 수 있다. 판토..
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영양제 / 종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 효능 복용법 정리추천 2023. 9. 20. 15:00
종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 성분함량: 비타민D 5ug, 아연 8.5mg, 마그네슘 150mg, 칼슘 300mg 복용 방법: 1일 1회 2알 복용 (속쓰림 유발시 식후 복용) 보관 방법: 개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관 성분 설명 비타민D: 지용성 비타민의 종류이며, 햇빛에 의해 피부에서 생산된다. 아연: 효소의 구성요소이며, 다양한 식품에서 얻을 수 있는 미네랄이다. 마그네슘: 미네랄, 무기질 성분의 요소이다. 칼슘: 유제품이나, 채소, 견과류 등에서도 얻을 수 있다. 성분 효능 비타민D: 칼슘과 인이 흡수하여 칼슘 농도의 항상성을 유지하는 부분과 뼈의 형성 및 유지에 필요하다. 뼈와 치아 건강에 중요한 역활을 한다. 골다공증의 위험 감소 시켜주며, 세포의 증식 및 분화의 조절에 도움을 ..
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영양제 / GNM 올인원 뉴트리션 멀티 비타민 효능 복용법 정리추천 2023. 9. 18. 15:00
GNM 올인원 뉴트리션 멀티 비타민 성분함량: 정제1 3종 비타민과 8종 미네랄: 나이아신, 마그네슘, 비타민c, 철, 구리, 요오드, 셀렌, 망간, 몰리브덴, 크롬, 비오틴 정제2 밀크씨슬과 6종 비타민, 아연: 실리마린, 아연, 판토텐산, 엽산, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 비타민B12 캡슐 루테인과 rTG오메가3, 비타민: 루테인, rTG오메가3, 비타민E, 비타민D 복용 방법: 1일 1회 1회분량 (총3알) 복용 (속쓰림 유발시 식후 복용) 보관 방법: 개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관 성분 설명 정제1 나이아신 (비타민 B3): 에너지 생산과 신체의 대사를 지원하며, 닭고기, 생선, 견과류, 곡물 등에서 얻을 수 있다. 마그네슘: 근육 및 신경 기능을 지원하며, 녹색 야채, 견과류, ..
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영양제 / 나우푸드 비타민C-1000 효능 복용법 정리추천 2023. 9. 15. 16:00
나우푸드 비타민C-1000 타블렛 성분 함량 비타민C 1,000mg 로즈힙 파우더 25mg 복용 방법 1일 1알 복용 (속쓰림 유발시 식후 복용) 보관 방법 개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관 *대두, 견과류, 글루텐, 유제품, 계란 성분이 함유되지 않은 영양제입니다. 타블렛 제형으로 간편하게 섭취하실 수 있습니다. 성분 설명 1. 비타민C: 아스코르빈산(Ascorbic acid)이라고도 불리며, 수용성 비타민 중 하나입니다. 이는 인체에서 생합성이 불가능하므로 식품을 통해 섭취되며, 비타민 C는 다양한 식품에서 발견되며, 주로 과일 (예: 오렌지, 딸기, 키위)과 채소 (예: 브로콜리, 파슬리, 고추)에 풍부하게 함유되어 있습니다. 그러나 필요에 따라 보충제 형태로도 복용할 수 있으며, 다양한 생화학적..
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영양제 / 나우푸드 L-시스테인 500mg 효능 복용법 정리추천 2023. 9. 12. 19:00
나우푸드 L-시스테인 500mg 타블렛 성분 함량 L-시스테인 500mg 비타민C 60mg 비타민B-6 10mg 복용 방법 1일 1알 1~3회 복용 (속쓰림 유발시 식후 복용) 보관 방법 개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관 *대두, 견과류, 글루텐, 유제품, 계란 성분이 함유되지 않은 영양제입니다. 타블렛 제형으로 간편하게 섭취하실 수 있습니다. L-시스테인이란? L-시스테인은 아미노산 중 하나로서 단백질의 구성 성분 중 하나입니다. 단백질 중에서도 손톱, 머리카락의 주성분인 케라틴의 구성요소이며, 간에 관여하는 글루타치온의 구성요소 이기도 합니다. 식품 첨가물로 사용되기도 하며, 건강 보조제로도 판매되며, 간 건강을 지원하고 염증을 완화하는 데 사용될 수 있습니다. L-시스테인은 중요한 아미노산으로서 ..